Finde innere Ruhe und Gelassenheit!
Mein Kursangebot zum Stressmanagement speziell für Mütter im Homeoffice ist gerade in der Erstellung – bald kannst du mit einfachen Techniken entspannter und ausgeglichener durch den Alltag gehen.
Über mich
Ich bin Nicole Heimbold, Mama und Homeoffice-Profi, lebe mit meiner Familie im Ausland direkt am Mittelmeer. Sonne und Strand klingen traumhaft – doch der Alltag sieht oft anders aus. Die letzten drei Jahre waren hart:
Neben der Arbeit im Homeoffice begleite ich meine Kinder in ihrer Online-Schule, die wir wie Homeschooling organisieren. Das hieß für mich: alles unter einen Hut bringen – Kinderbetreuung, Arbeit, Haushalt, Schulorganisation und Partnerschaft. Und dabei habe ich mich selbst völlig aus den Augen verloren.
Irgendwann merkte ich, dass es so nicht weitergeht. Ich fühlte mich überfordert, gereizt und gesundheitlich angeschlagen. In dieser schwierigen Phase entdeckte ich die Ankertechniken und fand dadurch Wege, wieder mehr Ruhe und Gelassenheit in meinen Alltag zu bringen.
Mit Hilfe dieser Techniken und entspannender Musik konnte ich endlich den Stress bewältigen und einen neuen Weg finden, um den Alltag entspannter zu meistern.
Diese Erfahrungen möchte ich mit anderen Müttern teilen, die sich ebenso nach mehr Balance und Ruhe im Alltag sehnen.